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Yoga 

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Avec Claire Collet

Samedi 10h-11h : Yoga Vinyasa

Samedi 12h30-14h  : Yoga Vinyasa

Claire vous  propose de venir respirer pour des cours de yoga vinyasa dynamique tous niveaux, "Good Vibes Only"  (débutants bienvenus!) Venez en tenue confortable & souple (leggings, bas de survêt, débardeur,...),

• Le yoga Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Infos et Inscriptions : 

www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga 

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Avec Olybe

jeudi 18h-19h : Vinyasa flow avec Astrid 

vendredi 18h30-19h30 : Vinyasa tonique avec Claire 

Samedi 11h-12h : Vinyasa flow  avec Claire

Dimanche 19h-20h : Yoga souplesse avec Marion 

Chez OLY Be, notre mission est de donner aux citadins les clés pour vivre pleinement par le sport et le bien-être. Créateur de sessions bien-être, nous proposons des pratiques sportives et bien-être dans des lieux insolites pour une expérience différenciante ! Avec OLY Be, réservez en 2 clicks un cours de Yoga, de Pilates ou de Médiation chez vous, dans votre quartier, ou au bureau à un tarif abordable, avec des professeurs certifiés, au sein d’une communauté bienveillante et engagée !

Avec OLY Be, vous n’avez pas à devenir le meilleur de vous-même.

Juste à pratiquer pour le plaisir.

Juste à vous sentir bien.

Infos et inscription : 

sur l'application olybe.elle.fr

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