Yoga
Avec Claire Collet
Samedi 10h-11h Yoga Vinyasa (1h)
Samedi 12h30-14h Yoga Vinyasa (1h30)
Claire vous propose de venir respirer pour des cours de yoga vinyasa dynamique tous niveaux, "Good Vibes Only" (débutants bienvenus!) Venez en tenue confortable & souple (leggings, bas de survêt, débardeur,...),
• Le yoga Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
Infos/inscription
Avec Olybe
jeudi 18h-19h Vinyasa flow (Astrid)
vendredi 18h30-19h30 Vinyasa tonique (Claire)
Samedi 11h-12h Vinyasa flow (Claire)
Dimanche 19h-20h Yoga souplesse (Marion)
Chez OLY Be, notre mission est de donner aux citadins les clés pour vivre pleinement par le sport et le bien-être. Créateur de sessions bien-être, nous proposons des pratiques sportives et bien-être dans des lieux insolites pour une expérience différenciante ! Avec OLY Be, réservez en 2 clicks un cours de Yoga, de Pilates ou de Médiation chez vous, dans votre quartier, ou au bureau à un tarif abordable, avec des professeurs certifiés, au sein d’une communauté bienveillante et engagée !
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Juste à pratiquer pour le plaisir.
Juste à vous sentir bien.
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